初心 (Level 1) 不忘初心,方得始終。 由基本套路 – 小念頭開始,走入詠春世界。以單練為主,每堂均有助教帶領,學習武館文化。 |
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入門 (Level 2) 對拳封掌,基本移動。 學習純詠春的5個攻擊方法系統,建立[學]和[練]兩種不同的武術觀念。進入與師兄師姐對練的階段,練習進攻與防守。 |
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築基 (Level 3) 學習詠春拳第二套路 – 尋橋, 黐手系統和木人樁 (上半部) 。 增強身體的協調能力, 把詠春的原則加以鍛練,培養搏擊的習慣:進攻及防守,以萬變不離其宗的詠春原則,對應搏擊中無限的可能性。 |
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小乘 (Level 4) 學習木人樁 (下半部), 強化結構移動轉軸系統。 讓自己身體做主體,透過三角幾何,摃扞原理,來發揮出人體工學的潛在力量。以拳入哲,培養武術思維解難能力,將詠春拳的搏擊思維,昇華成一種 思考方式 。 |
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大乘 (Level 5) 學習詠春拳第三套路 – 標指, 進入盤手攻防戰,強調控制意識。 用一條中線做中心,來管理好搏擊上的攻防。透過獨有的黐手訓練系統,追求不鬥力,不追手,雙手同時各自以不同型態,來進行攻防動作。 |
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合一 (Level 6) 進入意識互換,學習六點半棍法。 到此階段,學習者對詠春拳,不論 力 /法/技,都可以達到一個搏擊應有的合理水平。 |